Information

C-sektion återhämtning: De första två månaderna

C-sektion återhämtning: De första två månaderna

Lori: Vi åker hem. Jippie!

Berättare: Fyra dagar efter att ha överlämnat sin andra son, Ryan, av c-sektionen på Paoli Hospital i Pennsylvania, gick Lori hem med en lång lista med do's and don'ts från hennes läkare.

Läkare: Det bästa sättet att läka är att lyssna på din kropp. Att stå upp och gå, så länge du inte känner mycket smärta. För att få gott om sömn när du kan.

Berättare: Dr. Radhi Kakarla är Loris barnläkare.

Läkare: Få någon som hjälper dig i huset eller med de andra barnen eller med städning. Jag säger mammor hela tiden, tupplur när ditt barn tappar.

Berättare: Det kommer att ta sex till åtta veckor för Lori att läka helt, återfå sin energi och återgå till sin normala rutin.

Lori: Mamma måste ligga. Hon är trött.

Berättare: Lori har upptäckt det bästa sättet att komma in och ur sängen.

Lori: I början lär du dig att rulla ur sängen istället för att bara försöka komma upp som du normalt skulle göra.

Berättare: Hon har också tyckt att det känns bättre att hålla en kudde mot sitt snitt när hon skrattar eller hostar.

Hemma kommer Lori att fortsätta hantera sin smärta med ett receptbelagt smärtstillande medel och ibuprofen utan disk.

De flesta läkare rekommenderar att patienter i c-sektionen avvänner sig från receptbelagda läkemedel inom en vecka eller två efter att de återvänt hem.

Läkare: Om du behöver det i mer än två veckor måste du meddela oss.

Berättare: Trots att Lori ser ganska bra ut på utsidan, läker hon fortfarande internt och måste ta det lugnt, få mycket vila, äta gott och hålla sig hydratiserad.

Läkare: Under dessa två första veckorna ska du ta hand om dig själv och ta hand om ditt barn. Försök inte att göra hushållsarbete, inte försök att göra tvätt och ingen körning i två veckor.

Berättare: Din läkare vill att du ska begränsa andra aktiviteter också de första fyra till sex veckorna efter operationen.

Ta inte bort kirurgiskt tejp från snittet. Låt det falla naturligt.

Inga tamponger eller douchar.

Ingen träning eller simning.

Inga lyfter något som väger mer än 15 kilo, vilket kan göra att ditt snitt öppnas.

Inget sex förrän två veckor efter att din blödning slutar.

Lori: Tack.

Alex: Du är välkommen.

Berättare: Lori är hemma i nästan två veckor och vilar och tar emot hjälp av sin man, Alex, när hon läker - och gör vad hon kan för att ta hand om deras tvååring, A.J., och nyfödda, Ryan.

Alex: Vi hade ett gråtande barn varannan timme och min fru gjorde ett fantastiskt jobb med amning av barnet.

Lori: Jag har varit hemma i 12 dagar, och min mamma hade A.J. för fyra av dem. Vi börjar få en rutin och klara oss ganska bra.

Berättare: Lori känner sig tillräckligt bra för att ta en kort promenad med sin familj. När hennes energi och styrka ökar varje dag kommer hon att göra lite mer.

Lori: Mitt snitt känns bra. Det är inte så mycket snittet som musklerna under det som är ömma.

Berättare: Lori slutade ta hennes receptbelagda smärtmedicin på dag tio och använder nu bara ibuprofen för smärta.

Lori: Jag kan säga att jag fortfarande är lite långsam, så jag skulle inte köra om jag inte var tvungen att göra detta.

Berättare: Att låta hennes familj ta hand om henne gör skillnaden.

Lori: Mmm, tack.

Berättare: Din läkare vill träffa dig för ett rutinmässigt besök efter födelse fyra till sex veckor efter din c-sektion. Hoppa inte över den här möten, även om du känner att du är helt återhämtad.

Läkare: Av hälsoskäl måste vi se till att din livmoder har kommit tillbaka till sin normala storlek. Det finns inga tecken på infektion i området c-sektion. Om du har några problem, uppenbarligen, någon rodnad, ömhet, någon pusliknande dränering, måste du meddela oss.

Berättare: Vid din postpartumskontroll kommer du att:

Utvärderas för postpartumdepression

Få en intern tentamen

Låt ditt snitt kontrolleras för att vara säkert att det läker ordentligt

Prata med din läkare om födelsekontroll, och

Få okej att återuppta sexuell aktivitet, vilket generellt är bra sex veckor efter operationen om du inte har haft några komplikationer.

Läkare: Det här ser bra ut.

Läkare: Du kan göra lite träning, men jag skulle inte göra något riktigt tungt lyft eller mycket ansträngning förrän hela åtta veckors postpartum.

Berättare: Loris råd till andra mammor i c-sektionen?

Lori: Få så mycket hjälp du kan och var inte rädd för att be människor göra saker åt dig.

Berättare: Efter åtta veckor är Lori tillbaka till supermamma. Och när hon kan, finner hon tid att ta hand om sig själv.


Titta på videon: What is Failure to Progress. True vs False Reasons for C-Section (Oktober 2021).