Information

Picky eaters (mamma konfidentiell)

Picky eaters (mamma konfidentiell)

1:18 min | 1 099 946 visningar

Hur hanterar du picky eaters? Är det fråga om att utsätta barnen för en mängd olika livsmedel eller helt enkelt lita på att deras smaklöner kommer att expandera med tiden?

Sarah Michelle Geller tror att det inte finns något sådant som "picky eaters." Se när hon förklarar hur hon kom till denna slutsats och lära sig sina favoritstrategier för att få barnen att bli äventyrliga ätare. Du kan också kolla in våra tips för hantering av en picky äter.

Sarah Bernard är BabyCenters bidrag till Pop Culture & Lifestyle. Hon täcker föräldraskap, hälsa, fitness, mode och trender av alla slag. Hon bor i New York med sin make och tvillingflickor.

Tack till Sarah Michelle Geller.


Video av: Sarah Bernard

Visa transkript

Sarah Bernard: Du vill att dina barn ska växa upp och äta grönkål och havsbas. Men vad händer om de släpper ut vägran? Faktum är att 30 procent av våra mammor säger att deras barn knappt äter någonting.

15% säger att deras barn aldrig kommer att prova något nytt

Sarah Bernard: Så, Sarah, du har två små hemma och du brinner så för att laga mat och bli rörig i köket. Varför är det så viktigt för dig?

Sarah Michelle Gellar: Vi spenderar all denna tid på dessa små enheter, och vi gör inte det tillräckligt. Och för mig handlar det om att skapa minnesvärda upplevelser och verkligen vara närvarande i ögonblicket. Och röra är kreativitet, det är uppfinningen, det är innovation.

Sarah Bernard: Jag skulle gärna vilja veta din åsikt om matlagning med dina barn kanske skulle utvidga sin smak.

Sarah Michelle Gellar: Tja, jag har en kontroversiell åsikt om picky eaters, för jag tror inte att det finns något sådant. Jag tror bara att det handlar om att uppleva saker. Vi har en regel i vårt hus: Du måste prova något 10 gånger och två gånger mer innan du ens kan bestämma om du inte gillar det. Eftersom de säger att barnens gommen behöver tid att anpassa sig, och ofta vill de bara säga nej. Men jag är fast tro på att få dem att delta i köket - oavsett om det är att odla dina egna grönsaker, gå till en bondemarknad, åka till en gård, gå till en stormarknad, involvera dem i processen - kommer att få dem att ta äganderätt. När de tar äganderätt, är de stolta över, och de är mer benägna att våga sig ut och prova något som de inte har provat.

34% smyger gröna grönsaker i sina barns potatismos

Sarah Bernard: Vad är det mest ovanliga som dina barn äter?

Sarah Michelle Gellar: Mina barn äter allt. Min dotter frågar - vi var ute en gång och någon sa: "Vill du ha en glass sundae?" och hennes svar var "Men har du några musslor?"


Titta på videon: Are All Children Fussy Eaters? The Truth About Fussy Eaters. Real Families (Oktober 2021).