Information

Fingermat till ditt barn

Fingermat till ditt barn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vad är fingermat för spädbarn?

Alla bitar med lätt storlek att äta, som ditt barn kan plocka upp och äta själv betecknar som fingermat. Att äta fingermat är roligt för ditt barn, och ett viktigt steg mot självständighet som också hjälper honom att utveckla sin fina motoriska färdighet och samordning.

När ska jag presentera fingermat till mitt barn?

När ditt barn är mellan 8 och 9 månader gammalt, kommer hon förmodligen att meddela dig att hon är redo att börja mata sig själv - genom att ta tag i skeden du matar henne eller ta mat från din tallrik.

(Observera att vissa föräldrar introducerar fingermat efter 6 månader. De hoppar över skedmatningsfasen och låter deras barn ta tag i mjuk mat och mata sig själv. För att lära dig mer om den här tekniken, läs vår artikel om spädbarnsledning.)

Till att börja med kan ditt barn bara skaka mat i handen och föra det till munnen, men så småningom kommer hon att ta reda på hur man använder tummen och pekfingret för att hämta mat. Denna fina motoriska skicklighet kallas pincer greppet.

Hur ska jag introducera fingermat till mitt barn?

Sprid bara fyra eller fem bitar med fingermat på barnets barnstolbricka eller en obrottsbar tallrik. Du kan lägga till fler livsmedel när ditt barn äter dem.

Matning av ditt barn i en barnstol snarare än i en bilstol eller barnvagn kommer att minska risken för kvävning och lär honom att en barnstol är platsen att äta.

Vilka livsmedel gör de bästa fingermatarna?

Ditt barn kan ha god aptit, men hon har förmodligen inte många tänder, så börja med livsmedel som hon kan gummi eller som lätt kommer att lösas upp i munnen. När hon växer till ett litet barn kan du ge henne bitstorlekar av allt du äter.

Kom ihåg att ditt barn lär sig om matens struktur, färg och doft när hon matar sig själv, så försök att erbjuda henne en variation. Motstå frestelsen att ge ditt barn godis som kakor och kakor eller snacks med mycket fett som ostpuffar och chips. Din baby behöver näringsrika livsmedel nu, inte tomma kalorier.

Maten ska vara lätt att hantera men inte utgöra en kvävningsrisk. Grönsaker ska kokas så att de är tillräckligt mjuka för att enkelt mossa och allt ska skäras i små bitar. Även en hel druva är för stor för ditt barn just nu och kan vara en kvävningsrisk.

Och se till att du väljer mat som passar hans ålder. Experter brukade säga att du inte bör ge väldigt små barn ägg, fisk eller jordnötsprodukter eftersom barnet kan utveckla en matallergi. Men den senaste forskningen från American Academy of Pediatrics fann att det inte finns några bevis för att barn utvecklar allergier från den tidiga introduktionen av dessa livsmedel. (Även om jordnötssmör fortfarande är utanför gränserna för spädbarn - det är för klibbigt att svälja säkert i denna ålder.)

Fortfarande rekommenderar vissa läkare försiktighet när det gäller att införa livsmedel. Om du är orolig för att ditt barn kan ha en allergi mot vissa livsmedel ska du introducera dem en efter en och se upp för en allergisk reaktion.

Här är en lista över favoriter med fingermat:

  • O-formad rostad havre spannmål eller annat spannmål med låg socker
  • Små bitar med lätt rostat bröd eller bagels (spridd med vegetabilisk puré för extra vitaminer)
  • Små bitar av banan eller annan mycket mogen skalad och grodd frukt, som mango, plommon, päron, persika, cantaloupe eller frön vattenmelon
  • Små kuber tofu
  • Väl kokta pastaspiraler, skär i bitar
  • Mycket små bitar mjuk ost
  • Hackad hårkokt ägg
  • Mosade stuvade svisker
  • Små bitar med väl kokta grönsaker, som morötter, ärtor, zucchini, potatis eller sötpotatis
  • Små välkokta broccoli eller blomkål "träd"
  • Ärtor bitar av kokt kyckling, köttkött eller kalkon eller annat mjukt kött

Var du ska gå nästa

Låt dig inspirera av vad andra barn älskar att äta

Lär dig de 10 bästa matarna för spädbarn

Känn ditt barns tidslinje för matning


Titta på videon: 40 Asian Foods to try while traveling in Asia. Asian Street Food Cuisine Guide (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Chogan

    Ja ... fick ut och cool

  2. Fridolf

    Jag tror att du inte har rätt. Jag är säker. Vi kommer att diskutera det.

  3. Morvyn

    Titta på mig!



Skriv ett meddelande