Information

Andnöd under graviditeten

Andnöd under graviditeten

Varför har jag andetag nu när jag är gravid?

Du kanske är andfådd nu eftersom du behöver mer syre under graviditeten och din kropp anpassar sig för att tillgodose detta behov på flera sätt. Stigande hormoner, särskilt progesteron, påverkar direkt dina lungor och stimulerar andningscentret i hjärnan. Och även om antalet andetag du tar per minut förändras väldigt lite under graviditeten, ökar mängden luft du andas in och andas ut vid varje andetag betydligt.

Att vara andfådd i tidig graviditet kan känna sig mer som en ökad medvetenhet om behovet av att andas. Senare under graviditeten kan din andning kännas mer ansträngd eftersom ditt växande livmodern sätter press på membranet - särskilt om du bär ditt barn högt, är gravid med multiplar eller har överdrivet fostervatten.

Andningsbrist under graviditeten kan också förvärras av ett tidigare existerande tillstånd, såsom astma, anemi eller högt blodtryck.

Du kan få lite andningslätt några veckor innan du är skyldig, speciellt om det är din första graviditet, eftersom det här är när barnet ofta faller ner i bäckenet när arbetet närmar sig (kallas lättare).

Vad kan jag göra med andnöd under graviditeten?

Om du känner dig lite andfådd kan du prova dessa tips för lättnad:

  • Ta saker lite långsammare och tryck inte på dig för hårt när du är aktiv.
  • Sätt dig rakt upp och hålla axlarna tillbaka (särskilt när du sitter) för att ge lungorna så mycket utrymme som möjligt att expandera.
  • Försök dig själv med några extra kuddar när du är i sängen på natten.
  • Försök att vara tålamod. Det är inte kul att vara obehagligt andedräkt. Men efter att du föder kommer din andning snart att känns som den gjorde innan du var gravid.

Kan andnöd under graviditeten någonsin indikera ett allvarligt problem?

Ibland - särskilt om du har ett annat luftvägsproblem, till exempel astma eller influensa.

Till exempel hos cirka 30 procent av kvinnor med astma blir deras symtom värre under graviditeten och svåra anfall kan vara skadliga för både dig och ditt barn.

Låt din leverantör veta om du känner andnöd på grund av en andningssjukdom, som influensa. Gravida kvinnor med luftvägssjukdomar har ofta allvarligare symtom och är mer benägna att utveckla komplikationer, såsom lunginflammation. (Det är därför det är viktigt att få ett influensaskott om du är gravid under influensasäsongen.)

På grund av förändringar i hur dina blodproppar under graviditeten löper du högre risk att utveckla en blodpropp som går till lungorna (lungemboli). Detta tillstånd är sällsynt men mycket allvarligt.

När ska jag ringa min vårdgivare?

Ring din leverantör direkt (eller ring någon annan) om du har något av följande symtom:

  • Plötslig eller svår andnöd
  • Förvärras astma
  • Snabb puls
  • En snabb eller oregelbunden hjärtslag
  • En känsla av att du kommer att svimma
  • Bröstsmärta eller smärta när du andas
  • blekhet
  • Blåspetsade läppar, fingrar eller tår
  • En känsla av att man inte får tillräckligt med syre
  • En ihållande hosta, hosta tillsammans med feber eller frossa eller hosta upp blod

Ring 911 eller gå till akutmottagningen om du inte kan nå din leverantör.

Läs mer:

  • Graviditetssymtom aldrig att ignorera
  • Influensavaccinet under graviditeten
  • Om du blir sjuk under graviditeten


Titta på videon: Vad bör man äta och inte äta under graviditeten? Barnmorskan svarar! (Januari 2022).