Information

C-sektions läkning och återhämtningstid

C-sektions läkning och återhämtningstid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lär dig hur du känner dig efter ett c-avsnitt. Ta reda på vilka mediciner du får, hur återhämtning kommer att bli när du lämnar sjukhuset och vad du kan göra för att hjälpa läkningsprocessen efter din operation.

Efter en c-sektion födelse kommer du förmodligen att känna dig både euforisk och överväldigad av den nya personen i dina armar, precis som alla nya mamma. Men du kommer också att återhämta dig från större bukoperationer när du hanterar typiska problem efter födseln som uppslukade bröst, humörsvängningar och vaginal urladdning.

Patienter med C-sektion stannar vanligtvis på sjukhuset i två till fyra dagar innan de går hem. Men din återhämtning kommer att mätas på veckor, inte dagar. Du kan göra några saker snabbt, som amning och promenader. Andra aktiviteter, som måttlig träning, kanske inte är möjliga i upp till åtta veckor efter operationen.

Här är vad du kan förvänta dig i timmar, dagar och veckor efter ditt c-avsnitt.

Tidslinje för återhämtning av C-sektionen: Från operation till lämna sjukhuset

Rätt efter operationen: Du kan känna dig grog och eventuellt illamående. Illamående kan pågå i upp till 48 timmar, men din vårdgivare kan ge dig medicin för att minimera obehaget. Många mammor känner också kliande överallt, särskilt de som fick narkotika i deras epidurala eller ryggraden. Om detta händer med dig, låt din leverantör veta så att du kan få medicin för att lindra klåda.

Om du planerar att amma kan du börja i återvinningsrummet direkt efter operationen. Du kanske till och med kan amma omedelbart efter att ditt barn har levererats och innan du kommer till återvinningsrummet. Be att träffa en amningskonsult för att visa dig ammande positioner som inte kommer att sätta press på ditt snitt (till exempel läget på sidan eller fotbollshållaren). Om sjukhuset inte har en amningskonsult, fråga efter sjuksköterskan som är expert.

De första timmarna: Din sjuksköterska bör komma med några timmar först för att kontrollera dig och hjälpa dig. Hon tar dina livsviktiga tecken, känner din mage för att se till att livmodern är fast och bedöma mängden blödning i vaginal.

Liksom alla kvinnor som just levererade ett barn, får du en vaginal urladdning som kallas lochia, som består av blod, bakterier och slamad vävnad från livmodern i livmodern. De första dagarna kommer denna urladdning att bli ljusröd.

Inom 6 till 8 timmar: Beroende på din situation kan du kanske dricka vätskor - och börja äta en lätt diet om du känner för det. I vissa fall kan din läkare dock rekommendera att du väntar längre innan du äter.

Inom 12 timmar: Om allt är okej kommer din sjuksköterska att ta bort din IV- och urinkateter strax efter operationen. Din sjuksköterska kommer också att instruera dig om hur du hostar eller gör djupa andningsövningar för att utvidga dina lungor och rensa dem för eventuell ackumulerad vätska, vilket är särskilt viktigt om du har haft generell anestesi. Detta minskar risken för lunginflammation.

Nästa dag: Du kommer att uppmuntras att gå ur sängen minst ett par gånger dagen efter - eller till och med dagen för operationen att gå. (Försök dock inte att resa dig själv. Sjuksköterskan ska vara vid din sida de första gångerna.) Under tiden får blodet gå i benen genom att vrida fötterna, rotera vristarna och flytta och sträcka dina ben.

Att bara gå till badrummet kan tyckas omöjligt till en början, men att flytta runt är viktigt för din återhämtning. Det hjälper din cirkulation och gör det mycket mindre troligt att du kommer att utveckla blodproppar. Dessutom kommer det att göra dina tarmar mindre tröga, vilket hjälper dig att känna dig mycket mer bekväm mycket tidigare.

Du kan känna domningar och ömhet på snittplatsen, och ärret kommer att vara något upphöjt, puffigt och mörkare än din naturliga hudton. Din läkare kommer dagligen för att se hur du har det och kontrollera att såret läker ordentligt.

De första två dagarna: Du kan ha förstoppning, gasvärk och uppblåsthet under de första två dagarna. Gas tenderar att byggas upp eftersom tarmen är tröga efter operationen. Att komma upp och flytta runt hjälper ditt matsmältningssystem att komma igång igen.

Du uppmuntras att gå varje dag. Försök att ta dina promenader kort tid efter att du har tagit smärtmedicin, när du troligtvis känner dig mer bekväm.
Det är också viktigt att komma på badrummet för att urinera regelbundet. En full blåsan gör det svårare för livmodern att förbli sammandraget och ökar trycket på såret.

Dag två till fyra: Du kommer sannolikt att kunna lämna sjukhuset. Din vistelseperiod beror på orsaken till att du hade en c-sektion och hur snabbt din kropp läker.

Mediciner för c-sektion återhämtning och smärtlindring

Du kommer antagligen att få flera olika mediciner efter din c-sektionsoperation för att underlätta smärta och hjälpa till med läkning. Var inte blyg över att be din sjuksköterska om mer medicin om du känner dig obekväm. Du behöver inte lida i tystnad, och ju längre du väntar på att be om medicinen du behöver, desto svårare blir det att kontrollera smärtan.

Här är några vanliga mediciner du kan få:

Narkotisk smärtlindring: Om du får en epidural, ryggrad eller generell anestesi för din c-sektion, kan din anestesiolog lägga till morfin eller en annan narkotika, vilket kan ge utmärkt smärtlindring efter födseln i upp till 24 timmar utan den grogginess som kommer från systemiska narkotika. Efter operationen kan du också få smärtmedicin genom en IV.

Avföringsmjukgörare: Du får en avföringsmjukgörare för att motverka den narkotiska förstoppande effekten.

simetikon: Om du får bensin och är i mycket obehag kan sjuksköterskan ge dig något receptfritt läkemedel som innehåller simetikon. Detta ämne gör att gasbubblor lättare kan samlas, vilket gör gasen lättare att drivas ut. Simethicone är säkert att ta medan du ammar. Alternativt kan du också få antacida.

Vaccin: Innan du lämnar sjukhuset får du alla nödvändiga vacciner som du inte har haft (som röda hund, Tdap, vattkoppor och en influensaskott). Och din leverantör kommer att checka in med dig (om hon inte redan har gjort det) för att se till att du har en plan för födelsekontroll.

C-sektion återhämtning efter att ha lämnat sjukhuset

Räkna med att du behöver hjälp - och mycket av det - när du kommer hem. Om ingen erbjuder, be om stöd från din partner, föräldrar, svärföräldrar och vänner. Om du är orolig för att du kanske inte har tillräckligt med stöd, hyra betald hjälp om du har råd med det. Förutom hjälp med andra barn, hushållssysslor, dina egna måltider och så vidare måste du kunna vila. Kom ihåg att du återhämtar dig från operationen.

Här är vad du kan förvänta dig när du kommer hem:

Smärtstillande: Du kommer antagligen att få recept på fler smärtstillande medel och en avföringsmjukgörare innan du lämnar sjukhuset. Du kan behöva receptbelagda smärtstillande medel i upp till en vecka efter operationen och övergå gradvis till smärtstillande medel utan disk. (Om du ammar, prata med din leverantör om säker smärtlindringsmedicin.) Drick mycket vätska för att undvika förstoppning från medicinen.

Du kanske också upptäcker att en värmedyna eller ett ispaket hjälper till att lindra smärta.

C-sektionsläkning: Allt som sätter press på bukområdet kommer antagligen att vara smärtsamt i början, men du känner dig lite bättre dag för dag. Var noga med att använda dina händer eller en kudde för att stödja ditt snitt när du hostar, nyser eller skrattar. Ditt snitt kommer att känna sig märkbart bättre efter flera dagar, även om det kan fortsätta att vara mjukt i flera veckor. Du kan till och med känna domningar eller ibland smärta runt snittet i flera månader.

Sårvård: Din läkare kommer att ge dig specifika anvisningar för att ta hand om ditt snitt.

Du måste rengöra snittområdet försiktigt med mild tvål och vatten. Att göra det i duschen är ofta det enklaste sättet. Se till att hålla snittet torrt efter att du har tvättat det.

Om du har metallklamrar kommer din läkare att ta bort dem efter ungefär en vecka. Men det är mer troligt att du har absorberbara sömmar som inte behöver tas bort.

Blödning: Din vaginalblödning och utflöde bör minska, även om det kan pågå i upp till sex veckor. Den bör gradvis förvandlas från ljusröd till rosa och sedan till gulvit.

Amning: Omvårdnad kan vara utmanande under dagarna efter en c-sektion på grund av smärta från det helande snittet. Om du behöver hjälp kan du överväga att söka råd hos en amningskonsult så att du kan felsöka problem med amning och inte sluta med ont i bröstvårtorna

Gående: Även om det är viktigt att få gott om vila när du är hemma, måste du också stå upp och gå runt regelbundet. Walking främjar läkning och hjälper till att förebygga komplikationer som blodproppar. Naturligtvis bör du inte överdriva det. Börja långsamt och öka din aktivitet gradvis. Eftersom du återhämtar dig från större bukoperationer kommer magen att känna öm under en tid.

Träning: Om sex till åtta veckor kommer du att kunna börja träna måttligt - men vänta tills din vårdgivare ger dig framåt. Du bör dock börja gå ganska mycket direkt.

Hushållsarbete: Ta det lugnt och undvik tungt hushållsarbete eller lyft något tyngre än ditt barn i åtta veckor. Tänk på att vissa rörelser som vanligtvis inte verkar ansträngande, till exempel dammsugning, nu kan vara svåra. Lyssna på din kropp och sluta om något känns obekvämt.

Sex: Du kommer inte att kunna återuppta sexuellt samlag på minst sex veckor. Om din leverantör inte pratade med dig om preventivmedel medan du återhämtade dig på sjukhuset, ska du på ditt sex veckors postpartum-besök besöka vilken metod som fungerar bäst för dig nu. Du kanske kan återuppta med den födelsekontroll du använde tidigare, eller du kan behöva göra några förändringar.

tamponger: För att förhindra infektion, placera inte något i din vagina några veckor efter födseln. Vid din sex veckors postpartum-kontroll, fråga din leverantör om det är okej att börja använda tamponger.

Körning: Om du tar smärtmedicinering, kolla med din vårdgivare om säkerheten vid körning (det är inte säkert att köra om du tar opioider eller andra lugnande medel). Kör inte heller om du upplever smärta från rörelsens rörelser (vänd för att kontrollera din blinda fläck, kliva på bromspedalen, styrning och så vidare). Be din läkare om riktlinjer.

Återgå till jobbet: När du kan återvända till jobbet beror delvis på vad du gör för jobbet och hur bra du är på väg att återhämta dig. Vanligtvis tar det sex till åtta veckor eller mer för mammor efter operationen att vara redo. Om du har mammaledighet kan du dra full nytta av det. Ge dig själv tid att fysiskt och känslomässigt läka. Kolla alltid med din läkare om din tidslinje.

Ta ett bad: För att förhindra infektion ska du inte sänkas ned i vatten (i badkaret, en badtunna eller i poolen, till exempel) förrän du har kommit från din vårdgivare, vanligtvis om sex veckor.

Känslomässig återhämtning efter en c-sektion

Mamma har ett brett spektrum av känslor efter en c-sektion, så det är svårt att förutsäga hur du känner dig.

Några vanliga känslor du kan uppleva inkluderar:

Besvikelse: Du kanske känner dig besviken om du fick ditt hjärta på en vaginal födelse, eller om du gick igenom arbetet men fortfarande hamnade i en c-sektion.

Lättnad: Du kanske inte bryr dig om hur du födde om du hade komplikationer och var orolig för ditt barns välbefinnande. Vissa kvinnor som hamnar i operation efter en lång, utdragen arbetskraft känner en lättnad.

Som du lurade: Vissa mammor känner sig lurade av en vaginal förlossning, särskilt om de tog förlossningskurser och fantaserade om den "ideala födelsen." Andra känns som om de på något sätt är mindre av en kvinna eftersom de behövde en c-sektion. Det kan hjälpa till att veta att många kvinnor hittar sitt barns födelse, vare sig vaginal eller c-sektion, är mycket annorlunda än vad de förväntade sig. Om du har svårt tvivel om huruvida operationen verkligen var nödvändig, prata med din leverantör om det och be honom om att granska beslutet med dig.

Sorg: Postpartum blues är vanligt, oavsett om du fick en c-sektion eller en vaginal födelse, vanligtvis börjar några dagar efter förlossningen och varar i några dagar. Om känslorna inte försvinner på egen hand under de första veckorna, eller om du tycker att du känner dig värre snarare än bättre, var noga med att ringa din vårdgivare och berätta honom dina symtom. Du kanske lider av postpartum depression, ett allvarligare problem som kräver behandling.

Frustration: Du kanske känner att det tar lång tid att återhämta sig. Kom ihåg att bara läkning från operation tar en betydande mängd tid och energi. Lägg till att alla förlossningsförändringar som din kropp går igenom - tillsammans med ditt nya föräldraansvar dygnet runt - och du kommer säkert att vara i mindre än topp topp ett tag. Försök att skära ner dig lite slack och vara tålamod. Med tiden kommer du att må bättre och njuta av livet med ditt nya barn.

Oavsett hur du känner, kan det vara bra att prata om det. Gå med i BabyCenters C-avdelning Mama's Club för att chatta med andra mammor som har haft kejsarsnitt eller nå ut till lokala mammor via ett sjukhus, en skola, en kyrka eller någon annan nätverksstödgrupp. Och be din vårdgivare om råd om professionell vård om du tror att det kan vara användbart.

Hur kommer mitt c-sektion att se ut?

Till att börja med kommer ärret att vara något höjt, puffigt och mörkare än resten av din hud, men det kommer att börja krympa betydligt inom sex veckor efter operationen.

Ett snitt i c-sektionen är bara 4 till 6 tum långt och cirka 1/8 tum bredt. När snittplatsen fortsätter att läka kommer ditt ärr att matcha din hudfärg mer och kommer att smalna till cirka 1/16 tum bredt. Det kan vara kliande medan det läker.

C-sektions ärr är vanligtvis mycket låga på buken. Ett lågt liggande horisontellt ärr kommer så småningom att döljas av ditt skamhår, troligen långt under midjebandet på underkläderna eller bikinibotten.

Hjälpmedel för C-sektion för snabbare läkning

Ät bra: Helst har du en god, näringsrik mat som lagras i kylen och frysen. Men om inte, be om hjälp med matlagning och matshopping. Sätt massor av snabba, enkla, näringsrika mellanmål på listan, och inkludera också massor av frukt, grönsaker och fullkorn för att hålla dig frisk och förhindra förstoppning. Drick också mycket vatten och andra vätskor, vilket också hjälper till att förstoppa håret och få dig att känna dig bäst. Fortsätt att ta ditt födelsevitamin för att fylla i eventuella näringsgap.

Promenad: Detta hjälper dig att läka och förhindra blodproppar och förstoppning. Walking är en viktig del av återhämtningsprocessen i c-sektionen.

Massage: Du måste vänta tills du är helt läkt - cirka sex till åtta veckor - innan du får en magmassage. Men en fot-, hand-, huvud-, arm- och ryggmassage kan hjälpa till att lindra stress, ömhet och spänningar.
Vissa vårdgivare rekommenderar också något som kallas ärrmassage, som tros hjälpa till att förhindra vidhäftningar i vävnaderna runt snittet.

Bindemedel: Vissa studier föreslår att du bär en mageomslag, formellt kallat bukbindemedel, för att minska smärta efter en c-sektion. Dessa bindemedel är tillgängliga i apotek och online. Prata med din leverantör eller sjukhuspersonal om du har frågor om hur du använder dem.

När man ska ringa läkaren

Du kommer vanligtvis att se din läkare för en snittkontroll en till två veckor efter att du lämnat sjukhuset, och du kommer att ha en fullständig kontroll på fyra till sex veckor efter förlossningen för att se till att du läker väl fysiskt och känslomässigt, och för att svara frågor du kanske har om barnomsorg och födelsekontroll. Under tiden, ring din vårdgivare om du har tecken på en infektion, inklusive:

  • Värme, rodnad, svullnad eller oser på snittplatsen
  • Förvärrande smärta eller plötslig uppkomst av smärta
  • All feber (även om ditt snitt ser bra ut)
  • Dålig luktande vaginal urladdning
  • Smärta eller brännande vid urinering, lust att kissa ofta när det inte kommer ut mycket, eller urin som är mörk och knapp eller blodig

Ring också din leverantör omedelbart om du har:

  • Blödning av menstruationstyp de första fyra dagarna efter förlossningen, eller blödning som kommer tillbaka efter att ha bromsat
  • Kraftig blödning när som helst, eller blödning med blodproppar och kramp (om du blöter ihop två kuddar i timmen i två timmar i rakhet, anses din blödning vara tung)
  • Svår eller ihållande smärta eller ömhet och värme i ett område i benet, eller ett ben som är mer svullet än det andra
  • Smärta i ett eller båda brösten
  • Problem med andning eller bröstsmärta
  • Svår huvudvärk
  • Tankar om att skada dig själv eller ditt barn, eller om du känner dig oförmögen att ta hand om ditt nyfödda

För mer information om varningstecken för ett medicinskt problem under veckorna efter leverans, se vår artikel om när du ska ringa din läkare.

Läs mer:


Titta på videon: HOW TO MAKE HERBAL INFUSIONS THE PERFECT POTION!! (Maj 2022).


Kommentarer:

  1. Keramar

    I den finns något. Nu visar allt sig, stort tack för hjälpen i denna fråga.

  2. Enrico

    Underbart, mycket värdefullt meddelande

  3. Kaaria

    takter

  4. Lachlann

    young fellow

  5. Kazragrel

    Sorry for intervening, I also want to express the opinion.



Skriv ett meddelande